Задать вопрос подсознанию и получить действенный совет, сделало бы нашу жизнь, намного эффективней. Тогда бы, мы совершали меньше ошибок в принятии решений, и двигались в нужном направлении.
Как задать вопрос подсознанию?
Наша психика, так устроена, что ищет ответ на любой вопрос, который мы задаем или слышим. А бывает и такое, что не можем что-нибудь вспомнить, оно как бы., крутится на языке, а в голову не приходит. А потом, внезапно вспоминаем.
Это как бы сказать, невольный вопрос. А вот что, если задавать вопросы по ситуациям?
Особенно, когда вы не можете принять решение или сильно переживаете о чем-то, в этом случае, задав вопрос своему подсознанию, вы можете получить ответ или, хотя бы задать новое направление для своих мыслей.
Конечно, если вы сознательно никогда не задавали вопросы своему подсознанию, то ответ придет не сразу. Надо тренироваться
Ответы, которые мы, получаем, зависят от вопросов, которые мы задаем. Формулировка, это самое важное!
Например, если вас волнует вопрос карьеры, то вопрос «Как мне использовать эту ситуацию, чтобы работать еще лучше в будущем?» будет наиболее эффективным при разрушении негативной эмоциональной формы поведения.
Если у вас особенно крупные неприятности, спросите: «А будет ли это иметь какое-то значение через десять лет? »
Для того чтобы справиться с неприятностями, связанными с личными отношениями, задайте такой вопрос:
«Что еще могло бы оказать влияние на этого человека и что я сам могу сделать в этой ситуации?» — это будет наикратчайший путь к разрешению ваших трудностей, поскольку в нем есть оттенок сочувствия.
Как и когда задавать вопросы своему подсознанию?
Задавать вопросы подсознанию можно в любое время, важно, чтобы в вашей голове на какой-то момент, остановился внутренний диалог.
Надо перестать думать, на какое-то время, вообще, чтобы не было ни одной мысли.
Только в этом случае, ваше бессознательное услышит вас.
Если, вы постоянно о чем-то думаете, и в вашей голове постоянно прокручиваются мысли, споры и диалоги, то в этом шуме, ваше бессознательное, конечно не услышит вас и не поймет, что этот вопрос, для вас на самом деле, очень и очень важен.
Ну и конечно, в такие моменты нужно расслабиться, подышать и успокоившись, задать необходимый вопрос.
А вы задаете вопросы своему подсознанию?
Будьте любимы и счастливы!
Автор статьи - Наталия Гнездилова, семейный психолог стаж работы 15 лет. Основные направления в работе: семейные отношения, измены, повышенная тревожность, панические атаки, навязчивые мысли, ипохондрия, страхи и т.д.
Консультирую онлайн в любом из мессенджеров – скайп, ватсап, вайбер.
Подписывайтесь: канал Ютуб, группа в ВК, канал в Телеграмм
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.