Как пережить душевную боль, как справиться с переживаниями? Сегодня, когда отвечала на одно из домашних заданий к курсу «Как простить измену», поняла одну штуку – многие считают, что если есть душевная боль, то лучше не думать о больном и вообще, постараться...
ДалееЧто делать, если у тебя плохое настроение? Люди боятся плохого настроения, как черт ладана :) Боятся своего плохого настроения и чужого плохого настроения. При этом, происходит интересная вещь, почему-то кажется, что свое настроение невозможно изменить, а вот...
ДалееСегодня на глаза попался запрос «что делать, если человек на тебя обижен?» Как себя вести, как воспринимать чужие обиды? Может быть, надо извиниться или какие-то слова сказать? Многие люди панически боятся, что на них обидятся, и поэтому, частенько позволяют...
ДалееЧто делать, если я такая обидчивая, ранимая… Мне так сложно, постоянно о чем-то переживаю, думаю, расстраиваюсь… Это про вас? Чувствительные люди, эмоционально реагирующие на мелкие события, часто страдают от разных аллергий, заболеваниями дыхательных путей,...
ДалееКак бороться с гневом и раздражительностью, как справиться с собственными эмоциями, которые портят жизнь вам и близким людям. Не хочется идти по пути популярных изданий и говорить о том, что гнев, это хорошо, можно повернуть гнев в свою пользу и т.д. Я выскажу свое...
ДалееКак отпустить обиду на человека и простить? Находясь в состоянии обиды, вы плохо представляете, что можете простить, забыть и жить дальше, как ни в чем не бывало. Но уверяю вас, что вы обязательно простите свои обиды, и выйдите из позиции жертвы. Какие способы не...
ДалееКак расслабить тело от напряжения, и тем самым снять стресс и успокоиться? Сегодня, мы поговорим о том, как снять сильное напряжение в теле простыми способами, которые сможет сделать и ребенок. В наше напряженное время, у людей редко получается...
ДалееПричины страха конфликтов, всегда прячутся в прошлом и в вашем подсознании. На сознательном уровне, вы можете даже не понимать, что с вами происходит, почему вы, испытываете необъяснимую тревожность, напряжение в присутствии какого-то человека или перед...
ДалееГлава из книги «Путь принятия» Дэвида Хокинса Жизненные события и эмоции. Рациональный ум предпочитает держать истинные причины эмоций вне сознания и использует для этого механизм проецирования. События или другие люди выставляются виновниками...
ДалееМногие мечтают о том, чтобы эмоции и чувства, были под контролем. Но что такое контроль? Контроль, это подавление. Чаще всего, речь идет о быстро возникающих эмоциях, когда вы вспыхиваете, как спичка, и даже не понимаете, каким образом из спокойствия, вы сразу...
Далее