8 (919) 825-67-42

Ватсап, Вайбер

psiholog@natalia-gnezdilova.ru

09:00 - 18:00

по будням

Практики и медитации

Практика для восстановления энергии «Золотая пирамида»

Практика для восстановления энергии «Золотая пирамида»

Предлагаю вам сделать практику для восстановления энергии и сил. После выполнения этой практики, вы почувствуете прилив энергии и сил, как будто вы поспали несколько часов. У каждого человека бывают моменты, когда совершенно нет сил и энергии, усталость, стресс...

Далее
Техника экспрессивного письма – исцелит ваши травмы

Техника экспрессивного письма – исцелит ваши травмы

Техника экспрессивного письма была создана в 80-е годы 20-го века, профессором психологом, исследователем Джеймсом Пеннебейкером. Исследователи в психологии, заметили удивительную вещь, что люди пережившие травмирующие события в своей жизни, болеют чаще и...

Далее
5 способов энергетической защиты от вампиризма

5 способов энергетической защиты от вампиризма

Энергетическая защита от вампиризма, это, не осиновые колья и не чеснок, это ваше эмоциональное состояние, которое, не должен пробить ни один энергетический вампир. Кто такие энергетические вампиры, откуда они берутся, я писала в этой статье, рекомендую...

Далее
5 признаков людей энергетических вампиров

5 признаков людей энергетических вампиров

Люди энергетические вампиры, их признаки явные и не явные, сегодня мы разберем подробно и с примерами. Неужели существуют энергетические вампиры на самом деле? Таких людей, можно называть по-разному, конечно, они, не явные кровопийцы, но от этого, общение с ними...

Далее
Преодоление нерешительности.

Преодоление нерешительности.

Преодоление нерешительности. Что такое нерешительность? Это — отсутствие решения действовать. Нерешительность, это внутренне ощущение, которое возникает, когда мы чего-то хотим, и находимся на грани между хочу и боюсь. Чего боюсь? Ответов много, и каждый,...

Далее
Куда уходит энергия?

Куда уходит энергия?

Куда уходит энергия, если вы ничего не делали за день? Почему, не хватает сил, если вы питаетесь нормально, спите вдоволь и все равно, чувствуете себя, как амеба? Силы, это не только «физика», т.е. тело и работа мышц, это, еще и эмоциональная сфера, о которой,...

Далее
Практика «Облако счастья»

Практика «Облако счастья»

Практика «Облако счастья» простая в выполнении, вы можете делать в любом месте, при этом, ваше самочувствие и эмоциональное состояние, сразу улучшатся. Практика «Облако счастья» Что такое счастье? У каждого человека, свой ответ, свое понимание. Кто-то...

Далее
Как задать вопрос подсознанию?

Как задать вопрос подсознанию?

Задать вопрос подсознанию и получить действенный совет, сделало бы нашу жизнь, намного эффективней. Тогда бы, мы совершали меньше ошибок в принятии решений, и двигались в нужном направлении. Как задать вопрос подсознанию? Наша психика, так устроена, что ищет...

Далее
Остановка внутреннего диалога

Остановка внутреннего диалога

Остановка внутреннего диалога, помогает снять напряжение и ощущение беспокойства, получить ясность в голове, освободиться от навязчивых мыслей и обрести покой в душе и в голове. Остановка внутреннего диалога Техник для остановки внутреннего диалога, великое...

Далее
Упражнение для снятия эмоционального напряжения — техника со стулом.

Упражнение для снятия эмоционального напряжения — техника со стулом.

Упражнение для снятия эмоционального напряжения Упражнение для снятия эмоционального напряжения, поможет вам справиться со своими чувствами и эмоциями, вы сможете мыслить здраво и принимать верные решения, а не действовать с горяча, и не наломать дров. В...

Далее