Статьи и Новости

5 способов научиться расслабляться и снимать напряжение

Как научиться расслабляться, как снять напряжение, что скапливается в теле? Когда мы говорим о стрессе и тревоге, то всегда подразумеваем напряжение. Напряжение в голове, в теле, к которому, чаще всего привыкаешь и не замечаешь. Я разве напряжен? Нет, всё...

Как простить эмоциональную измену мужа/жены?

Как простить эмоциональную измену, когда близкий человек, отдает всё свое душевное тепло совершенно чужому человеку? Как принять ситуацию, что на тебя не хватает теплоты и любви, независимо от того, что вы в отношениях уже давно, а возможно, и не один десяток...

3 психологические техники, чтобы убрать плохое настроение

Что делать, если у тебя плохое настроение? Люди боятся плохого настроения, как черт ладана :) Боятся своего плохого настроения и чужого плохого настроения. При этом, происходит интересная вещь, почему-то кажется, что свое настроение невозможно изменить, а вот...

Что делать, если муж не обращает внимания на жену — 3 шага

Муж не обращает внимания на жену — что делать? Одна из самых встречающихся жалоб женщин, это недостаток внимания от мужа, происходит и в молодых семьях, так и в семьях с большим стажем. Что делать в таких случаях? Постараюсь избежать распространенных советов...

Как научиться жить без стресса?

В двух предыдущих статьях, я рассказала, как проявляется стресс на физическом уровне и эмоциональном. А сегодня мы поговорим о том, чему нужно научиться, чтобы стресса в жизни было меньше? Именно меньше, а не как жить без стресса. Как научиться жить без...

8 проявлений эмоционального стресса в жизни человека

Проявление эмоционального стресса, конечно, связано с эмоциями, чувствами и событиями, которые происходят с человеком. Физическое состояние человека, напрямую зависит от эмоционального состояния, если плохое настроение, то и физически, ощущаешь себя разбитым...

8 часто встречающихся проявлений стресса в теле

Как почувствовать, что ты находишься в стрессе? О стрессе, постоянно говорят, говорят о том, что надо восстанавливаться после стрессов. Но вот человек живет своей жизнью, на его взгляд, ничего серьезного не происходит, и вдруг, выясняется, что у него хронический...

5 причин, по которым муж не обращает внимания на жену

Какие могут быть причины, когда муж не обращает внимание на жену? В этой статье, мы поговорим о 5 причинах, по которым муж не обращает внимания на жену. Очень часто женщины жалуются, что муж не обращает внимания, не говорит о том, что любит и т.д. Знаете, такая...

5 советов психолога, как обрести самоценность женщине

Как обрести женщине самоценность, как почувствовать себя на коне? Конечно, сразу хочется уйти в размышления – почему и отчего, по каким причинам отсутствует в женщине самоценность? Но я этого не буду делать, об этом пишут все, кому не лень, а воз и ныне там. Даже...

Муж ленивый и безответственный, ведет себя как ребенок — что делать?

Повзрослеет ли когда-нибудь муж и будет ли брать на себя ответственность? Сегодня посмотрела ответы на опрос, который у меня есть на сайте про семейные отношения. Самый частый вопрос – муж безответственный, не хочет брать на себя ответственность в семье, что...