Сложные отношения с родителями — что делать?
Не единожды сталкиваюсь на консультациях, когда взрослые дети не знают, что делать и как реагировать на постоянные капризы, придирки или оскорбления от своих взрослых родителей?
Дочерний долг или сыновий долг, тоже один из стереотипов нашего общества, к моему большому сожалению.
Можете меня закидать тапками, но я в корне не согласна с тем, что независимо ни от чего, дети должны уважительно и почтительно относиться к своим родителям и обязательно «платить» свой долг за свое рождение.
Кто становится капризным и придирчивым к старости в отношениях к своим детям? Чаще всего те люди, которые не дали достаточно любви, теплоты и участия своему ребенку. К слову, чаще всего такие ситуации происходят в семьях с одним ребенком. Женщины, зачастую рожают детей для себя в среднем возрасте, как раба, который будет обихаживать ее на старости лет.
Конечно, не буду грести всех женщин под одну гребенку, но сталкиваясь с реальными проблемами в отношениях с мамой на консультациях, вижу, что количество таких ситуаций зашкаливает.
Я всегда очень жалею о том, что в нашей стране не проходят психическое освидетельствование, чтобы получить разрешение на рождение детей. Эмоционально устойчива и готова стать мамой – рожай детей! Не готова — значит, нечего «плодить» несчастных людей.
Основной возраст моих клиентов с проблемами в отношениях с мамой, после 30 лет. А мамам, от 60 лет и выше.
Людям, имеющих таких родителей очень непросто жить. Нужно разрываться на несколько частей – на личную жизнь и на заботу о своих родителях.
И бывает так, что забота о родителях, к слову, достаточно дееспособных (я не имею в виду, когда нужен реальный уход по здоровью), забирает всё время и на личную жизнь совсем не остается ни времени, ни сил, ни ресурсов.
Очень часто, люди имеющих таких родителей – одиноки по жизни или развелись на фоне отношений с родителями. Можно сказать, что это, глубоко несчастные люди проживающие не свою жизнь, а чаще всего дополняющие жизнь мамы или отца.
Это очень грустно. И к сожалению, как-то прервать такую ситуацию у человека не получается, может быть, он хотел бы, но слишком много всяких опасений и страхов.
Ощущает ли человек свою несчастливость? Как не парадоксально, но нет.
С самого детства, приходиться заслуживать любовь родителей и с самого детства возникает заниженная самооценка. Ведь к сожалению, такие родители с самого детства вдалбливают в голову своему ребенку, что только они его любят, потому что, он ничего из себя не представляет – не красив, не умен, не чистоплотен, и т.д., чаще всего, сравнивается с другими детьми, которые по словам родителей лучше, умней и красивей.
При этом, ребенку ставятся непомерные требования – только пятерки, только всё на отлично, первые места на олимпиадах. Если одна четверка в четверти, то всё — ты тупица, дура, идиотка. И что про себя ребенок думает?
Догадайтесь сами…
При этом, никто не отменял потребность в любви у ребенка, он подстраивается под требования родителей в надежде получить признание, одобрение, любовь. Но таким людям, эмоционально холодным, кажется, что любовь, это проявление слабости и нечего тут слюни распускать – учиться надо! Поэтому, их любовь проявляется в критике и придирках, давай я тебя поругаю, чтобы ты стала лучше.
Идиотизм… я когда слушаю такие истории, у меня внутри всё закипает.
Сложные отношения с родителями — что делать?
Но в какой-то момент у выросшего ребенка, возникает протест и сопротивление, он начинает отходить от своих родителей.
Те, чаще всего стараются привязать к себе, как можно крепче, любыми способами, вплоть до угроз покончить с собой, если дочь или сын, решат жить своей жизнью.
Как я писала выше, многие привыкают к такой жизни и уже не стараются вырваться из этого ада, ставят в своей голове защитные стены и воспринимают всё происходящее как норму. Так психика защищается, чтобы не слететь с катушек.
Черты характера у людей имеющих деспотичных родителей, чаще всего, очень хорошие – доброта, честность, отзывчивость, сострадание и т.д. поэтому, и получается, что пойти наперекор своей маме, например, и поставить какие-то условия плохо получается.
Мало того, что мать вынесет мозг, так еще и совесть потом замучает, потому что хорошие дочери так не поступают.
Вы знаете, сколько запросов в Яндексе на тему простить маму или как простить детские обиды? Тысячи, десятки тысяч. За каждым запросом стоит чья-то несчастная жизнь с ощущением нелюбви и ненужности.
Если у вас похожая ситуация, надеюсь, не настолько серьезная, как я описала, то вероятно, вы задаетесь вопросом – как освободиться от обид, разочарования, как вырваться из-под родительского гнета и жить своей жизнью?
Новый тренинг «Как правильно простить, чтобы не остаться в дураках» поможет вам не только простить и отпустить свои детские обиды, но и сделать шаги в сторону самостоятельной жизни, избавиться от опеки своих родителей.
Ведь на самом деле, если твоя мама, угрожает покончить жизнь самоубийством, при каждом отказе в чем-либо, то нужна геройская смелость, чтобы пропустить ее угрозы мимо ушей.
Для того, чтобы выйти из-под угнетения собственных родителей, нужно менять свое поведение и реакцию на придирки родителей.
Ведь, если тебя все время учат, как надо жить, то подразумевают, что ты ничего из себя не представляешь. Вполне возможно, что все придирки замаскированы любовью к вам и на первый взгляд, только забота и любовь. Но почему-то после такой заботы, хочется выть на луну.
Иногда, меня спрашивают: «Как мне повлиять на родителей, чтобы они стали относиться ко мне по-другому?»
Всегда отвечаю – никак.
Или, другой частый вопрос: «Неужели, я никогда не почувствую, что мать меня любит?»
Вполне возможно, что опять же – никогда.
Я понимаю, что сложно смириться с тем, что другим людям повезло, а тебе нет.
Когда вы ждете любви родителей, которой может быть и никогда не будет, то вы находитесь в состоянии ребенка. В психологическом плане, я имею в виду. Позиция взрослого в этом вопросе у вас отсутствует.
И это кажется на первый взгляд, что тут сложного, перестать вести себя, как ребенок и веди себя, как взрослый человек?
Ведь человек в позиции ребенка, не считает себя ребенком. Он уверен, что все его претензии и обиды к родителям, нормальны и естественны.
И опять, мы выходим на убеждения, которые прячутся за обидами и претензиями к родителям. И вот с этими убеждениями и необходимо работать. Что значит работать?
Менять и корректировать.
Обиды на родителей — это детское поведение.
Да и вообще, обиды, это не поведение взрослого человека. Взрослый человек анализирует, делает выводы и поступает так, как ему удобно, комфортно и выгодно. Конечно, взрослого человека многое не устраивает в жизни, многое не нравится, но это не означает, что он замыкается и замирает в своем недовольстве на всю оставшуюся жизнь.
Сложные отношения с родителями, не перестанут быть сложными, до тех пор, пока вы кардинально не поменяете свое восприятие ситуации в отношениях с родителями.
И еще, часто возникает такой вопрос: «А что будет с родителями? Как они будут жить, если я поменяю к ним свое отношение?»
Нормально они будут жить. Они же взрослые люди и должны отвечать за свою жизнь сами, без вашего постоянного присутствия. Особенно, это касается тех, кто прекрасно себя чувствует по здоровью.
На этом я заканчиваю и настойчиво предлагаю вам участие в моем тренинге «Как правильно простить, чтобы не остаться в дураках». Тренинг идеально подходит для вашей ситуации с родителями. Вы сможете на только простить, но избавиться от ограничивающих убеждений, которые «приковывают» вас к родителям самодурам.
Хотите нормально жить своей жизнью?
Тогда, жмите на кнопку и приходите на тренинг «Как правильно простить, чтобы не остаться в дураках»
С уважением, психолог Наталия Гнездилова.
Записаться на индивидуальную консультацию
Мой Телеграмм - присоединяйтесь!
Автор статьи - Наталия Гнездилова, семейный психолог стаж работы 15 лет. Основные направления в работе: семейные отношения, измены, повышенная тревожность, панические атаки, навязчивые мысли, ипохондрия, страхи и т.д.
Консультирую онлайн в любом из мессенджеров – скайп, ватсап, вайбер.
Подписывайтесь: канал Ютуб, группа в ВК, канал в Телеграмм
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.