Ваш муж молчит и не разговаривает после ссоры? И вы не знаете, что делать, как поступать, реагировать? Если мужчина замолкает после того, как произошел конфликт или ссора, то необходимо понять,почему это происходит? В этой статье, мы разберем простые и действенные методы, которые помогут вам улучшить ваше эмоциональное состояние и снять с себя чувство вины.
Если ваш муж ходит на работу, но при этом не разговаривает, садится ужинать, кладет свое белье в стирку, играет с детьми, но вас в упор не замечает, то эта статья для вас!
Какова цель молчания мужчины после ссоры?
Наказание.
Мужчина, наказывает свою женщину, тем, что не общается с ней. Хочет, чтобы она поняла, насколько она не права и насколько прав он. При этом, молчуны считают, что женщина должна страдать и чувствовать себя виноватой. А также, они делают как будто вклад в будущее – чтобы она сделала выводы и больше так с ним себя не вела.
Возникает ощущение, как будто такие мужчины пытаются дрессировать своих жен. К счастью, у них это плохо получается. Но иногда, бывают и исключения, когда женщина безумно любит своего мужчину и готова быть даже ковриком для вытирания ног. В таких случаях, надо активно заниматься повышением собственной самооценки.
Многие женщины, воспринимают молчание мужа очень тяжело, в голове начинают крутиться всякие мысли о проблеме в отношениях, о том, что у него появилась другая и т.д. Чаще всего, молчание мужчины вызвано простыми факторами и причинами.
Повышение собственной значимости и ценности через молчание
Понимаете, если ссора закончилась и муж замолчал, не разговаривает, то это означает: что он ждет, когда вы признаете его правоту. А значит, попросите прощения и таким образом, он станет значимей в ваших глазах и особенно в собственных глазах. Что говорить, такое поведение говорит о его низкой самооценке.
Но опять же, это относится не ко всем мужчинам. Некоторые, наказывают своих жен месяцами, молчат, игнорируют и верней всего, что женщина старающаяся вернуть мир в семью уже 10 раз попросила прощения, а он как молчал, так и молчит.
Не может признать свою неправоту, ошибку и т.д.
В таких случаях, гордость не позволяет мужчинам первым начать общаться, им кажется, что если он подольше помолчит, то проблема сама рассосется. Сложно принять, что он был не прав, не знает, как надо поступить и т.д., вот он и молчит.
Но ведь, бывает и так, что женщина сама подливает масла в огонь, постоянно напоминая о его ошибках, проступках или просчетах. Каждый раз ему надо оправдываться и защищаться и он избирает путь молчания, в этих случаях, он себя чувствует героем, потому что таким образом противостоит обвинениям со стороны жены. Не факт, что обвинения есть на самом деле, просто ему так хочется думать.
Мужчина – ребенок.
К сожалению, такие мужчины, это не повзрослевшие мальчики. Они не умеют решать проблемы по-взрослому, через конструктивный разговор. У них не получается видеть всю ситуацию в целом, при этом, видеть последствия своих поступков.
Обидеться и замолчать, это детское поведение, когда ребенок просто не знает, как выйти из конфликтной ситуации и не имеющий навыков отстаивания своих границ. Ведь что такое ссора?
2 взрослых человека не могут договориться по какому-то вопросу, каждый из них старается быть правым и забывает о всеобщем благе семьи. В момент ссоры, каждый партнер отстаивает только свои позиции и совершенно не осознает про то, что с ним ругается самый близкий и любимый человек.
Получается, что взрослые люди, автоматом превращаются в детей и добиваются своего с помощью молчания, крика и т.д.
Не умеет по-другому выражать свое недовольство, обиду и т.д.
Все люди разные и у каждого из нас существуют свои собственные навыки решения конфликтов и самое главное, способы выхода из этих конфликтов. Чаще всего, способы решения конфликтов берутся из родительской семьи, просто копируются нашей психикой и другого варианта поведения нет.
Многие семьи используют в своем арсенале решения конфликтов, выражение недовольства — язык молчания. Например, ребенок принес двойку по математике, обычное дело, с кем не бывает. Но в таких семьях, все намного серьезней.
Итак, двойка… мама узнала и молча развернулась и ушла в свою комнату, она может не разговаривать со своим ребенком несколько дней, всем видом подчеркивая, насколько он плохой ребенок и как сильно она им недовольна.
А что чувствует в это время ребенок? Он чувствует себя виноватым, он не может ничего сделать, потому что мама не разговаривает, он не может объяснить из-за чего он получил двойку?
Или… родители между собой ругаются, а потом молчат неделями, а ребенок за этим наблюдает и считает, что такое поведение нормальным. Ребенок, вырастает и тоже молчит после ссор и даже после мелких конфликтов из-за пустяков. Мужчина выросший в такой семье, будет молчать и считать, что он прав, что так и надо себя вести. Он не умеет по-другому.
Хотите улучшить ваши отношения? Хотите получать от своего мужчины поддержку, внимание, любовь? На самом деле, это, не так уж и сложно, нужно научиться говорить правильные слова в нужный момент! Предлагаю вам скачать чек-лист «22 фразы, которые сохранят ваши отношения»!
Муж хочет ваших извинений, когда вы неправы.
Женщины тоже бывают очень гордые и никогда не пойдут первыми на примирение. Не хотят признавать, что они были не правы. Поэтому, мужчина хочет услышать от своей жены, что она была не права. Если вы извинились и мужчина принял извинения, начал разговаривать, то это как раз такой случай.
А вот если, надо постоянно просить прощения, унижаться, то это уже про другое, это больше похоже на манипуляцию, на унижение другого человека, на абъюз.
Я часто рекомендую свои клиенткам, начинать именно с этого – принести извинения, посмотреть на результат. Если муж повеселел, успокоился, то значит он искренне считал, что вы были не правы.
Ведь попросить прощения, совсем не означает потерять гордость. Это гордыня мешает произнести несколько слов, чтобы в семье воцарился мир и покой.
Вашего мужа «заклинило» — ваш случай, если молчит недолго.
Бывает такое, что мужчина никак не может переварить ситуацию, какие-то факты и он буквально зависает в определенной проблеме. Сказать ему нечего, он не знает ответа и никак не может переключиться на что-то другое. Женщина начинает думать, что он обиделся и замолчал. А на самом деле, он «завис». Пройдет какое-то время, мыслительные процессы восстановятся и он войдет в привычное русло.
Советы психолога, если муж молчит и не разговаривает после ссоры длительное время.
1-2 дня молчания, это уже долго. А если это повторяется часто, после каждого недоразумения, то это уже патология. Взрослый человек, именно не по возрасту взрослый, а по состоянию психики.Он всегда в состоянии сказать все свои претензии в конструктивном разговоре.
А если, молчание длится по несколько недель, иногда даже месяцев, то стоит задать себе вопрос, а за этого ли человека, я вышла замуж? Подумайте сами, если молчание продолжительное, то вы остаетесь одна со всеми проблемами, заботами и хлопотами семьи, особенно, если есть дети.
Как перестать ругаться с мужем из-за пустяков? 10 советов психолога — обязательно прочитайте, и исключите мелкие конфликты в своей семье
Мои советы пригодятся вам для того, чтобы вы смогли жить нормально невзирая на то, что ваш муж обижен на вас, что-то хочет доказать, молчит, игнорирует и т.д.
В-первую очередь, отдать ответственность за его молчание ему самому. Перестаньте тащить на себе ответственность за каждого человека в вашей жизни, пусть даже и мужа. Как только вы отдадите ему ответственность, то вы сразу избавитесь от чувства вины.
К сожалению, независимо от того, кто был виноват в ссоре или недоразумении, кто прав или не прав, женщины частенько взваливают на себя всю ответственность и потом мучаются чувством вины. Типа того, а вот если бы я промолчала, то ничего бы не было, а если бы, а кабы, то… это переливание из пустого в порожнее. Конфликт уже произошел и изменить вы ничего не можете.
Во-вторых, вы не виноваты в том, что он молчит. Вот примите как факт, что вы ни при чем! Вообще нисколечко! Ваш муж взрослый человек и он сам принимает решения как ему себя вести, если он считает, что молчание для него единственный выход, чтобы почувствовать себя хорошо, пусть молчит.
А вот представьте, что если бы ваш муж после ссоры вместо молчания, залазил бы на ближайшую сосну и выл диким голосом, то вы тоже посчитали бы себя виноватой?
В-третьих, поймите одну простую вещь – у вас проблемы нет, с вами все в порядке, а вот у вашего мужа, есть проблемы. И вы можете немного ему помочь, но только в том случае, если он это захочет.
Мужчины, вообще не любят признавать, что у них есть какие-то проблемы, особенно, психологические или проблемы в общении. Их мужское достоинство не позволяет признавать, что они ведут себя не по-мужски, а как маленький мальчик.
Уменьшить количество ссор, недоразумений поможет марафон «Жить с любимым мужчиной без ссор»
Что делать, когда муж молчит и не разговаривает после ссоры?
Сейчас скажу банальную вещь – ничего не делать! Вообще ничего, не замечать, что человек молчит, не думать об этом, не стараться решить ситуацию любыми способами.
Вот задумайтесь на мгновение, что хочет показать ваш муж своим молчанием?
Верней всего, то, что его здесь нет. Нет его рядом с вами. Он обиделся и ушел, хотя его физическое тело находится в соседней комнате, а возможно даже сидит напротив вас и с удовольствием поглощает вкусный борщ. Но при этом, он с вами не разговаривает!
Вывод! Если его нет, то значит его нет!
Из этого следует:
- Зачем его кормить, если его нет?
- Зачем ему стирать вещи, если он отсутствует?
- Зачем разговаривать с пустотой и пытаться наладить отношения?
- Зачем бесконечно извиняться и просить прощения у того, кто решил на какое-то время отделиться от вас?
Для того, чтобы показать, что вам безразлично его молчание, нужно иметь хорошую выдержку и железные нервы.
Есть и хорошая новость – у вас обязательно получится! Если своим молчанием, ваш муж пытается манипулировать вашим чувством вины или он молчит по каким-то своим причинам, то теперь ваша очередь манипулировать и заставлять его переживать, нервничать!
Иногда, я слышу такие слова: «Мы в ссоре и не разговариваем!», при этом: человек расстроен, огорчен, грустен, иногда, даже впадает в депрессивное состояние.
Но это стандартный шаблон поведения и человек попадающий в такую непростую ситуацию, подсознательно старается следовать этому шаблону. И важный момент – тот кто молчит, ждет, что его партнер будет огорчен, взбешен и выведен из эмоционального равновесия.
И я уверена, что ему приносит много удовольствия ваше плохое настроение и расстроенный вид. Ваша задача – сломать шаблон! Вот прямо взять и сломать!
Задайте себе вопросы:
- А как бы я себя чувствовала, если бы жила одна?
- Что бы я делала, если муж уехал в командировку?
- Куда бы я пошла?
- Чем я занималась?
Ведь, если он молчит и показывает всем своим видом, что ему безразличны вы и ваше состояние, то значит надо позаботиться о себе!
И вот представьте себе такую ситуацию, ваш муж молчит и не разговаривает с вами после ссоры уже несколько дней.
Вы думаете, он там сидит и только о себе думает? Ничего подобного, он наблюдает за вами и оценивает, насколько вы страдаете и переживаете?
А ведь вы и на самом деле страдаете и переживаете. Вечером — грустите, тоскуете, возможно, даже плачете. Шаблон страдающего человека в действительности.
А теперь, другой подход. Вечер, вы собираетесь, наряжаетесь, краситесь, крутитесь перед зеркалом… если есть дети, то, договариваетесь с кем-то, кто побудет с детьми или пишите своему мужу записку и относите ему. Важно, чтобы он увидел вас такую красивую, улыбающуюся и вообще не знал куда вы собрались. Пусть попереживает, попсихует, подумает…
Оделись и ушли. Может быть к подруге, может быть в кафе выпить чашку кофе, а может просто погулять по скверику.
Это один из вариантов и поверьте, этот вариант, очень хорошо работает.
Есть конечно, побочные эффекты, если муж ревнивый, то, наверное, он перестанет молчать и начнет задавать вопросы и подозревать во всех смертных грехах. Но молчать, он перестанет.
Следующий шаг – живите, как будто его не существует рядом с вами.
- Не зовите его ужинать и даже не готовьте на него. Ведь, он питается вместе с вами? А раз он делает вид, что вас не замечает, то пусть не замечает и еду, которуе вы готовите.
- Не стирайте его вещи. Сейчас многие подумают, ну как же так, он ведь мой муж, что же он будет ходить грязный? У него руки есть? Пусть засунет свои грязные вещи в стиральную машинку и сам вынет их оттуда и повесит!
Побудьте немного стервой, такой вот нехорошей женой, которая не заботится о своем муже. Пусть он почувствует, насколько ему будет плохо без вашего внимания, заботы и внимания?
Конечно, нужно найти возможность поговорить, как взрослые люди и решить все недоразумения, разобраться, что стоит за его молчанием?
Только разговор этот надо проводить, тогда, когда у вас все нормально, когда его бойкот закончился. А поговорить, надо обязательно, чтобы вы понимали, что стоит за его молчанием и не терзали себя чувством вины.
На этом я заканчиваю, и надеюсь, что вы смогли разобраться, что делать, если муж молчит и не разговаривает после ссоры?
А еще, я предлагаю вам посмотреть видео «Мой муж молчит после ссоры. Что делать?», в нем вы найдете еще несколько советов, которые я не озвучила в этой статье.
С уважением, психолог Наталия Гнездилова.
P.S. Молчание мужа продолжающееся неделями, а у кого и месяцами, зачастую возникает из-за того, что женщина сразу не смогла проставить свои границы дозволенного в отношениях. А если нет границ у женщины, то мужчина может вести себя как угодно: молчать, оскорблять, не уважать и т.д.
Как только вы определяетесь со своими границами и осознаете — что позволяете, а не позволяете в отношениях, то начинаете проводить в жизнь свои правила. И конечно, проставить свои границы помогает уверенность в себе и своих силах. Если у женщины нет уверенности в себе, то и границы будут слабые.
Поможет ли наличие границ и уверенности у женщины «решить» все проблемы в отношениях?
Отвечу честно. Многие семьи держатся на «честном слове» и на терпении женщины т.е., очень и очень слабые отношения. К видео «Мой муж молчит после ссоры» много комментариев и большая часть — что терпение закончилось и надо просто разводиться. Но я хочу отметить, что мысли о разводе могут присутствовать десятилетиями, а реальных шагов может и не быть.
Почему? Не хватает уверенности в себе, не хватает веры в себя и много разных страхов. В основном, это 2 страха: страх потери (потерять то, что есть) и страх будущего ( как я справлюсь?).
Вот для таких сложных отношений, я сделала курс для женщин «Границы и уверенность в себе». Курс подойдет для двух категорий:
Первая — вы хотите сохранить отношения, но при этом проставить свои четкие границы дозволенного в отношениях.
Вторая — вы хотите расстаться, но у вас не хватает мужества.
И в первом и во втором случае, при изучении материалов курса вы сможете найти в себе внутренние резервы, которые помогут вам реально изменить свое поведение и показать свои изменения мужу.
Записаться на индивидуальную консультацию
Автор статьи - Наталия Гнездилова, семейный психолог стаж работы 15 лет. Основные направления в работе: семейные отношения, измены, повышенная тревожность, панические атаки, навязчивые мысли, ипохондрия, страхи и т.д.
Консультирую онлайн в любом из мессенджеров – скайп, ватсап, вайбер.
Подписывайтесь: канал Ютуб, группа в ВК, канал в Телеграмм
Здравствуйте, мне кажется, что это совсем плохо осознанно заставлять своего любимого чувствовать плохо без себя ответной манипуляцией. Разве ты любишь человека, если делаешь такое?
Плюс даже если не любишь, не стоит опускаться до его же уровня.
Мне кажется проще сказать ему, что молчанием нельзя решить вопросы и попробовать понять, почему он решает их молчанием.
Если он, конечно, не хочет ничего решать и так ему нормально, то тогда эти отношения того не стоят
Ксения, добрый вечер!
А если ваш любящий человек не хочет решать проблемы нормально, как взрослые люди через разговор? И ведь если мы говорим о союзе двух взрослых людей, то подразумеваем, то он тоже вас любит. Так почему же выкручиваться из ситуации, приходится только одному партнеру? И чаще всего, так получается, что отношения «не очень» и прикладываться усилия для изменения ситуации уже не имеет смысла