Не хочу идти домой, часто слышу такие фразы от своих клиентов. Причины самые разные и конечно, не от хорошей жизни человек не хочет идти домой.
Как вы себя чувствуете дома?
Есть один простой тест на хорошие отношения – хотите ли вы идти домой?
— Ты домой?
— Нет, у меня еще есть дела, надо зайти в несколько мест и только потом пойду домой.
— Ну, тогда пока.
Если дома не спокойно, то человек ищет способы и причины, как можно меньше бывать дома.
Да и кто захочет, если ты приходишь домой после работы, а тебя ждет шквал обвинений, к тому же незаслуженных?
И ты как можно дольше оттягиваешь этот момент… нужно зайти в магазин, нужно зайти в химчистку или забежать на минутку к маме и проведать. И с чистой совестью сказать своей второй половине о том, что были дела и поэтому, так поздно пришла (или пришел) домой.
Атмосфера в семье похожа на вулкан и любое слово, вызывает извержение в виде ругани, претензий, обвинений.
Так что же делать в такой сложной и невыносимой обстановке?
Выяснять отношения и качать права не помогает, я думаю, вы это уже неоднократно делали.
Может, молчать и терпеть, надеяться на то, что все перемелется и со временем, вы станете проще на происходящее реагировать?
Само собой, ничего в жизни не происходит, к сожалению. И хорошие отношения в семье не возникают из воздуха.
Не прекращающиеся ссоры, взаимные упреки, припоминания всех грехов — не пройдут сами по себе, нужно обязательно разбираться и по-взрослому решать все конфликтные ситуации.
И кто это должен делать?
Опять Я?
Почему всегда Я начинаю первым мириться, смягчать ситуацию, прощать, забывать, почему всегда Я?
Не хочу! Не хочу и не буду!
Пусть ОН (ОНА) первая начинает меняться и по-другому ко мне относиться!
Смотрите, даже на внутреннем уровне, на уровне ума, вы не можете или даже не хотите менять свое поведение.
На что это похоже?
Похоже ли это, на поведение взрослого человека, который отвечает на свои поступки?
На мой взгляд, вообще не похоже… как будто 5-ти летний ребенок не хочет делиться своими игрушками и считает, что ему все должны.
Причины таких ситуаций в семье:
- Нерешенные конфликты
- Много претензий к друг другу
- Обиды мелкие и крупные
- Неумение решать вопросы спокойно и конструктивно
Конечно, когда человек не хочет идти домой из-за того, что ему там некомфортно, но при этом хочет поменять ситуацию, сразу совета никакого не дашь. Почему?
Слишком большой диапазон проблем, которые вызывают нежелание идти домой. Я вам предлагаю заглянуть в рубрику «Семейный отношения», возможно, вы найдете свою проблему и прочитав статью сможете улучшить отношения в семье.
С уважением, семейный психолог Наталия Гнездилова
ВАЖНО!
«Как перестать себя накручивать в семейных отношения» — курс для тех, кто не умеет справляться с эмоциями.
«Границы и уверенность в себе» — курс для женщин в отношениях
Записаться на индивидуальную консультацию
Мой Телеграмм — присоединяйтесь!
Автор статьи - Наталия Гнездилова, семейный психолог стаж работы 15 лет. Основные направления в работе: семейные отношения, измены, повышенная тревожность, панические атаки, навязчивые мысли, ипохондрия, страхи и т.д.
Консультирую онлайн в любом из мессенджеров – скайп, ватсап, вайбер.
Подписывайтесь: канал Ютуб, группа в ВК, канал в Телеграмм
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.