Курс для женщин в отношениях
"Границы и уверенность в себе"
Курс направлен на осознание своих возможностей, нахождение своих «красных линий», выработку решимости и повышение чувства собственного достоинства
Для кого курс про границы и уверенность в себе необходим:
Если у вас всё плохо:
- Вы замужем или в отношениях;
- Вы чувствуете явное неуважение со стороны своего мужчины;
- Вас обесценивают и не ценят ваши достоинства и усилия в семье;
- Вы ощущаете постоянный прессинг со стороны своего мужчины;
- Вы живете с постоянными упреками и претензиями в свой адрес;
- Вы не можете давать отпор на оскорбления и унижения;
- Вы боитесь, что в будущем ничего хорошего не случится и всё будет также плохо;
- Вы считаете, что у вас низкая самооценка и вы не уверены в себе;
Если у вас всё неплохо:
- Вы замужем или в отношениях;
- Вы не чувствуете своей ценности и важности в отношениях;
- Не знаете - в чем и как могут проявляться ваши границы;
- Вы говорите себе, что у вас низкая самооценка;
- Ваш мужчина иногда, позволяет непозволительные вещи в ваш адрес;
- Вы многое прощаете своему мужчине, но помните об этих поступках;
- Вы говорите себе: «У меня нет выхода, поэтому, надо подстраиваться под ситуацию»
От автора курса Наталии Гнездиловой.
Создавая этот курс, я думала о тех женщинах, которые чувствуют себя несчастными в отношениях с мужчиной. То, что происходит в семье, не всегда можно разобрать с позиции «кто прав, а кто виноват». У каждого партнера будет своя правда, а другой, будет всегда виноват.
Неуважение, притеснение, обесценивание, оскорбления и т.д., и т.д, не опишешь всех болей и всех проблем, которые выпадают на женскую долю. Общество транслирует одну простую мысль: «терпи и держись за мужика, иначе, будешь одна». И вот женщина терпит, не считаясь со своими чувствами и желаниями, и через какое-то время, превращается в загнанное и замученное существо, без осознавания того, как она может изменить свое положение в семье.
У меня нет денег и жилья, я полностью завишу от своего мужа, и поэтому, я молчу и терплю. Ничего не могу сделать.
Авторитетно заявляю вам: «В ваших силах изменить ситуацию!»
Для того, чтобы ваша жизнь изменилась, необходимо что-то поменять. Я сейчас не говорю о глобальных изменениях: чтобы ваша семейная жизнь по мановению волшебной палочки с минуса изменилась на плюс, или ваш муж стал идеальным мужчиной, или у вас появилась квартира и вы смогли уйти от деспота мужа. Нет конечно, нет.
Сейчас, когда вы загнаны в угол обстоятельствами, у вас погас внутренний огонь, который дает надежду и веру в себя. Нужно зажечь свой внутренний факел, чтобы он освещал вам путь вперед!
Топливом для факела будут: уверенность в себе и своих силах, знание своих ценностей, соблюдение своих границ и четкое знание: чего вы хотите и как не хотите. А еще, вам нужна решимость и смелость.
Курс «Границы и уверенность в себя» поможет вам найти внутренние ресурсы. Среди сомнений и страхов, вы отыщите свою смелость и решимость, и это придаст вам силы менять себя.
Такие вот изменения будут после изучения курса и выполнения домашних заданий:
- Умение проставить свои границы и четко заявить о своих желаниях, будет сильным толчком к внутренним изменениям вашего сознания.
- Вы поверите в себя и свои силы, и сможете сделать первые шаги для внутренних сдвигов;
- Ваше чувство собственного достоинства станет сильней и более выраженным;
- Уверенность в себе и своих действиях, поможет выйти из состояния зависимости и жертвенности;
- Выстроите четкие границы дозволенного по отношению к себе и «залатаете» все дыры, которые сейчас есть;
- Расстанетесь со страхом потери, который держит вас мёртвой хваткой, и не позволяет трезво и реально оценить текущую ситуацию;
- Уберете страх будущего не дающий вам сделать необходимые шаги, которые радикально изменят вашу жизнь.
Вы не получите на курсе, волшебную пилюлю меняющую поведение вашего мужа, чтобы он стал «белым и пушистым».
Курс «Границы и уверенность в себе» направлен только на внутреннюю работу: на разгребание ваших страхов, сомнений и комплексов.
Краткое содержание курса "Границы и уверенность в себе"
-
1
"Откуда берется уверенность в себе?"
Что и каким образом создает вашу уверенность в себе?
Какими словами вы полностью перечеркиваете свою уверенность в себе и снижаете самоценность? -
2
"Страх будущего и страх потери" (основополагающий урок)
Уверенность в себе не возникает из ниоткуда, ей (уверенности), обязательно нужна опора в настоящем, будущем и в прошлом.
Страхи не дают вашей уверенности пустить корни, и сделать вас сильной и цельной личностью.
В этом уроке, вы проработаете ситуации с помощью специальной техники по работе со страхами. А также, проработаете негативные эмоции мешающие распрощаться с неуверенностью. -
3
"Как нельзя со мной обращаться?"
Найдете собственные глубинные убеждения, которые являются вашими "красными линиями".
Отпустите мелкие обидки и претензии, мешающие вам здраво оценивать ваши отношения.
Избавитесь от эмоционального мусора, отключающего вашу логику. -
4
"Ремонт дыр и прорех в ваших границах"
В этом уроке, мы разберемся с тем, по какой причине вы реагируете на мелочи и делаете из мухи слона?
Разберем: чем плох перфекционизм и идеальность?
Получите универсальный прием для противостояния любой критики в ваш адрес.
Прочертите совершенно новые границы, опираясь на свои собственные правила. -
5
"Как донести своему мужчине о новой Я?"
Несколько простых способов донести до своего партнера информацию о том, что вы стали другой.
Что такое личные смыслы и общие смыслы? Как понимание смыслов, полностью меняет позицию во время выяснения отношений?
Выберите свой вариант участия в курсе "Границы и уверенность в себе"
пакет "Самостоятельный"
- 5 видео занятий от 20-40 минут;
- Скачивание всех материалов сразу после оплаты;
- Самостоятельное изучение материалов курса.
пакет "Поддержка"
- 5 видео занятия от 20-40 минут;
- Специальная обучающая платформа;
- Получаете обратную связь на домашние задания от Наталии Гнездиловой;
- Задаете вопросы по своей ситуации и получаете рекомендации;
- Доступ к курсу - навсегда;
- Получение поддержки и возможность задавать вопросы Наталии Гнездиловой в течении 1 месяца от даты покупки курса.