8 (919) 825-67-42

Ватсап, Вайбер

psiholog@natalia-gnezdilova.ru

09:00 - 18:00

по будням

Все статьи от Наталия Гнездилова

Как быть стрессоустойчивым в любой ситуации?

Как быть стрессоустойчивым в любой ситуации?

Как быть стрессоустойчивым в любой ситуации, как легко относиться к непростым моментам в жизни? Вот об этом, мы и поговорим в этой статье. Что такое стрессоустойчивость? По большому счету, безо всяких научных терминов,...

Далее
Как научиться доверять мужу/жене после измены?

Как научиться доверять мужу/жене после измены?

Как научиться доверять мужу/жене после измены, как не думать о том, что измена может повториться? Давайте сразу договоримся, в этой статье, я постараюсь вам помочь научиться относиться к своему партнеру с меньшим...

Далее
Как перестать ревновать мужа/жену и накручивать себя?

Как перестать ревновать мужа/жену и накручивать себя?

Как перестать ревновать мужа/жену и накручивать себя? Вопрос на миллион, ведь, если вы научитесь жить без ревности, значит, обретете душевное спокойствие, будете доверять своему любимому, станете реально счастливее в...

Далее
Ненавижу мужа после его измены, но живу с ним – что делать в таких случаях?

Ненавижу мужа после его измены, но живу с ним – что делать в таких случаях?

Ненавижу мужа после его измены, но живу с ним – что делать? На первый взгляд, 2 выхода: Первый – уйти, расстаться и жить своей жизнью; Второй – простить, избавиться от ненависти, найти положительные стороны мужа, заново...

Далее
Как влюбиться в своего мужа снова — 3 упражнения

Как влюбиться в своего мужа снова — 3 упражнения

Как влюбиться в своего мужа снова, как почувствовать любовь внутри себя? На какой исходной позиции вы сейчас находитесь? Ваши чувства просто остыли или ваша душа наполнена гневом, раздражением и негативом? А может...

Далее
Восстановление нервной системы после длительного стресса

Восстановление нервной системы после длительного стресса

Восстановление нервной системы после длительных стрессов, процесс не быстрый и требует настойчивости. Длительный стресс может быть вызван различными причинами, но факт один – нервная система долгое время была в...

Далее
Как себя вести, если у мужа появилась другая женщина – 3 совета психолога

Как себя вести, если у мужа появилась другая женщина – 3 совета психолога

Как себя вести, если у мужа появилась другая женщина? Что сказать, на что обратить внимание, над чем подумать и как не скатиться в эмоциональный шторм, обо всем этом, читайте ниже. Давайте сразу поставим точки над И —...

Далее
Если плохие мысли лезут в голову, что делать? 3 способа избавиться от плохих мыслей.

Если плохие мысли лезут в голову, что делать? 3 способа избавиться от плохих мыслей.

Когда плохие мысли лезут в голову, что делать? Сегодня поговорим о том, чем вредят плохие мысли, и к чему, они могут привести? А также, обсудим несколько психологических способов избавления от плохих и негативных мыслей...

Далее
Что делать, когда нет сил и энергии?

Что делать, когда нет сил и энергии?

Когда нет сил и энергии, то что делать? Популярные советы по поводу увеличения количества сна, сбалансированного питания и хороших витаминов, работают плохо или срабатывают через несколько месяцев. А что делать в эти 2...

Далее
Апатия ко всему, как с ней бороться?

Апатия ко всему, как с ней бороться?

Апатия ко всему, как бороться с этой проблемой? Апатия, значит равнодушие, отсутствие желаний, ничего не хочется, но жизнь-то продолжается, верно? Значит, нужно искать варианты выхода из апатии, которые подойдут именно...

Далее