Курс для женщин и мужчин
"Как перестать себя накручивать в семейных отношениях"
- Полностью разберетесь в своем механизме возникновения «накручивания»;
- Выясните, что запускает ваше «накручивание», какие триггеры и ситуации?
- «Обезвредите» свои триггеры и ситуации;
- Научитесь управлять своими мыслями;
- Возьмете под контроль свои эмоции.
Помните шикарную пословицу «Сама придумала, сама обиделась, и сама поругалась»?
Эта пословица полностью отражает то, что происходит в голове у некоторых людей, когда эмоции захлестывают их полностью.
Такая эмоциональность очень мешает жить, потому что отключает здравый смысл в самые неподходящие моменты.
И уже потом, после того, как вас отпустит эмоциональный вихрь, вы начинаете сожалеть про то, что наговорили или натворили в таком состоянии. Но… слова из песни не выкинешь
Откуда и почему возникают такие состояния накручивания?
- Отсутствие навыка следить за своими мыслями;
- Неумение отследить «опасную мысль», которая и дает отмашку для «накручивания» себя;
- Накопившееся недовольство какой-либо ситуацией;
- Претензии и обиды к партнеру;
- Мнительность, тревожность и склонность к беспокойству
Накручивание себя в семейных отношениях чревато постоянными ссорами, ухудшением отношений, а иногда даже – разводом.
Ваш партнер, ни сном ни духом не подозревает о том, что происходит в вашей голове, когда вы внезапно «вываливаете» на него кучу претензий и упреков.
Есть 2 типа поведения и реагирования на собственные мысли, когда вы себя накручиваете:
- Выброс всех мыслей и эмоций на близких людей, и в результате ссора, скандал на ровном месте.
- Внутренние переживания, о которых никто не знает, но для вас это тяжкая ноша, приводящая к хроническому стрессу, депрессивному состоянию, повышенной тревожности и заболеваниям.
Что получите в результате прохождения и изучения этого курса?
- Полностью разберетесь в своем механизме возникновения «накручивания»;
- Выясните, что запускает ваше «накручивание», какие триггеры и ситуации?
- «Обезвредите» свои триггеры и ситуации;
- Научитесь управлять своими мыслями;
- Возьмете под контроль свои эмоции.
Ваши отношения с партнером перейдут на другой уровень, потому что на курсе, вы проработаете все свои недовольства, претензии, несбывшиеся ожидания о семейной жизни. А вместе с претензиями из вашей семейной жизни, уйдут привычные схемы поведения, которые срабатывали на негативные триггеры.
Да, и к слову… вы станете намного спокойней эмоционально, и возможно, поменяете отношение к себе, станете себя больше любить и уважать (если будете выполнять продвинутые домашние задания 
)
пакет "Самостоятельный"
- 5 видео занятий от 20-40 минут;
- Скачивание всех материалов сразу после оплаты;
- Самостоятельное изучение материалов курса.
990 руб.
пакет "Поддержка"
- 5 видео занятия от 20-40 минут;
- Специальная обучающая платформа;
- Получаете обратную связь на домашние задания от Наталии Гнездиловой;
- Задаете вопросы по своей ситуации и получаете рекомендации;
- Доступ к курсу - навсегда;
- Получение поддержки и возможность задавать вопросы Наталии Гнездиловой в течении 1 месяца от даты покупки курса.
2 900 руб.