8 (919) 825-67-42

Ватсап, Вайбер

psiholog@natalia-gnezdilova.ru

09:00 - 18:00

по будням

стресс

3 способа убрать хронический стресс — стать спокойней и уравновешенней

3 способа убрать хронический стресс — стать спокойней и уравновешенней

Убрать хронический стресс, означает освободиться от постоянного напряжения, от повышенной нервной возбудимости, и от всех симптомов стресса. В этой статье, мы обсудим с вами 3 способа снятия хронического стресса, которые вы сможете применить уже сегодня и...

Далее
5 основных причин хронического стресса

5 основных причин хронического стресса

  5 основных причин хронического стресса Причины хронического стресса, кроются в вашем поведении, отношении к себе и отношению к миру. Стрессоустойчивость, вот что необходимо, чтобы хронический стресс не разрушал ваш организм и вашу психику. Откуда берется...

Далее
7 способов снять эмоциональный стресс

7 способов снять эмоциональный стресс

Как снять эмоциональный стресс быстро, независимо от места нахождения и самостоятельно? Вот об этом, мы и поговорим в этой статье. Прежде, чем мы перейдем непосредственно к основной теме «как снять эмоциональный стресс», я хотела бы отметить, что люди, умеющие...

Далее