8 (919) 825-67-42

Ватсап, Вайбер

psiholog@natalia-gnezdilova.ru

09:00 - 18:00

по будням

Преодоление нерешительности.

 Практики и медитации          Обсудить

преодоление нерешительности

Преодоление нерешительности.

Что такое нерешительность? Это — отсутствие решения действовать.
Нерешительность, это внутренне ощущение, которое возникает, когда мы чего-то хотим, и находимся на грани между хочу и боюсь.

Чего боюсь?

Ответов много, и каждый, может выбрать свой, в зависимости от чего и в чем он нерешителен?

Можно бояться: неудачи, осуждения, плохого результата, почувствовать себя некомфортно, если вдруг, что-то пойдет не так и т.д.

Может ли, кто-то помочь в преодолении нерешительности?
Нет, помочь можешь только ты сам, самому себе.

И эта помощь должна быть мягкой, без осуждения и запугивания и критики.

Это — поддержка и любовь к себе.

Мягко отодвинув страх в сторону, вы увидите любовь к себе. За страхом, всегда скрывается любовь.

Просто скажите себя – я принимаю и люблю себя разной. Я люблю себя разной – грустной, веселой, удачливой и не очень.

Представьте себя уже сделавшей то, на что вам не хватает решительности, похвалите себя.

А теперь, чувствуя состояние поддержки и любви, представьте тот момент, когда вы преодолеваете состояние нерешительности, и совершаете действие, которое необходимо сделать.

Если возникает страх, то вспомните о том, что его можно отодвинуть в сторону, представляйте свои действия, наполненные чувством любви.

Вас ждут великие дела, как только вы отодвинете страх в сторону, и увидите любовь!

Будьте любимы и счастливы!

«Я люблю себя! Я вознаграждаю себя хвалительными мыслями!» — повторите несколько раз про себя или вслух прямо сейчас.

Что вы почувствовали внутри себя?

   Автор статьи - Наталия Гнездилова, семейный психолог стаж работы 15 лет. Помогаю женщинам 35+ вернуть любовь, уважение и доверие в отношения с мужчиной.  Консультирую онлайн в любом из мессенджеров – скайп, ватсап, вайбер. Подписывайтесь: канал Ютуб, группа в ВК                         

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.